Ma relaxam azi in fata televizorului, butonand in nestire, in cautare de...ceva interesant- un film bun, un reportaj, un documentar...am constatat ca la ora pranzului, pe nenumarate canale te intampina reclame la diverse produse minune, care te ajuta sa iti mentii greutatea ori sa slabesti de la 5 la peste 40kg, fara efort...oameni cu zambete false ce pozeaza in persoane fericite si multumite...din punctul meu de vedere, doar falsuri si vise desarte...sperante eronate pentru cei ce cred ca pot slabi peste noapte...pfiu, si se difuzeaza fix la ora pranzului, cand majoritatea "indraznesc" a manca :).
 |
| sursa |
In adolescenta eram complexata de felul in care aratam...purtam mereu bluze lungi, pana sub fund, cat mai largi, iar fuste nu existau in garderoba mea...ei, mint, aveam la un moment dat doua fuste lungi pana la pamant :))...Se vehicula, pe atunci, ca supa de varza ar face minuni, asa ca, mi-am luat inima in dinti, m-am ambitionat si timp de 4zile am consumat doar supa de varza (mancam in orice cantitate, nu conta...insa, recunosc, dupa primele doua portii deja nu-mi mai trebuia...); rezultatul? am dat jos burtica, in rest, nici o modificare; am fost fericita pe moment si in urmatoarea saptamana, apoi a inceput iar sa se depuna grasimea. Se stie, minunile nu tin mult.
De cand ma stiu am o greutate de 53-55kg...insa, intr-un an, dupa 3luni de stat pe litoral (am lucrat la o gogoserie), m-am intors acasa cu 60kg...cum aratam? ca o gogoasa; cel putin, asa m-a alintat o foarte buna prietena "ooo, ce gogosica esti! ce pufoasa esti!"; cele 6 kilograme in plus "trageau mult" la aspectul fizic; hainele stateau sa pocneasca pe mine...prietenii erau uimiti de brusca schimbare, eu insami nu ma simteam deloc bine; asa ca, dupa ce m-am inchis in casa cateva zile in care am plans, am meditat, m-am certat pentru abuzul alimentar, am hotarat sa renunt la a manca seara dupa ora 18; rezultatul? zero. In momentul in care am revenit la mesele haotice (exact cum erau inainte de ingrasare), am inceput sa slabesc, pana am ajuns la greutatea initiala-fara nici un alt efort. Consider ca psihicul a fost cel care m-a ajutat; degeaba incercam sa nu mananc seara, daca eram stresata...in momentul in care am inceput sa ma relaxez si sa nu mai fac asa un caz din kilogramele in plus, a inceput sa functioneze. Deci, importanta este starea de spirit, pe langa ambitie!
 |
| sursa |
Sa va spun despre mitul painii: se spune ca, atunci cand nu consumi paine, slabesti...sau, cel putin, nu se aduna kilogramele, nu se depune grasimea...FALS, din punctul meu de vedere; tot in adolescenta, din varii motive am refuzat consumul de paine timp de 6 luni; rezultatul? zero, sau chiar un kilogram doua in plus.
Auzisem ca lamaia ar face minuni, in ceea ce priveste arderile; iti mentii greutatea/scazi in greutate, daca bei dimineata pe stomacul gol un pahar de apa calda cu lamaie...de-o fi asa sau nu, nu stiu, caci pentru mine cafeaua e cea mai importanta in momentul in care deschid ochii...In acest moment nu am foarte mari probleme cu greutatea, desi, pentru a ma simti mai bine, as renunta cu drag la 3-4kg; in acest semn, nu fac mari eforturi, ci ma distrez folosind steaper-ul; vazusem ca a aparut pe piata un produs 100%natural, ce are la baza lamaia verde; pare tentant, mai ales ca, pe langa beneficiile promise (imbunatatirea digestiei, respiratie, arderea grasimilor, prevenirea cariilor, petelor de pe dinti, intarirea gingiilor, intarirea sistemului imunitar, intarirea oaselor, scaderea colesterolului, etc), este si produs romanesc si...de e 100% natural, rau nu poate face, nu?
Articol scris pentru Spring SuperBlog2014!
Comentarii
Trimiteți un comentariu
Multumesc