Treceți la conținutul principal

O portie de sanatate...va rog!


      Realitatea ne apasa...impovarati de sentimente contradictorii, sufocati de informatii,...debusolati...
    A fi sau a nu fi?...a murit...a murit...s-a dus...nu mai este...imi repet mereu in gand, incercand sa uit, dorind sa dau timpul inapoi, sperand...lacrimile joaca nestingherite pe obrazu-mi aprins de ura, de dor, de...

    Viata...ce e viata...? Acum esti vesel si voios...apoi dispari de parca n-ai fi fost...

    Mereu auzim: "saracul, avea doar 30de ani", "pacat, era tanar", "manca aiurea", "nu a avut grija de sanatate", "boala l-a distrus"...
    Un om longeviv este acela care mananca sanatos..nu-i asa? Cati dintre noi s-au bucurat de copilarie, alaturi de bunici sau in vizita la bunici? Cati ani au trait bunicii nostri? De intrebi acum tinerii ce parere au despre viata, vei fi socat (sau poate nu) sa afli: "ee, eu nu prind pensia", "am o viata, o traiesc cum vreau, de ce sa ma chinui?", "nu am sa apuc sa fiu bunic", "si ce daca mananc "prostii"? ma simt bine"...

Recunosc, gandesc la fel si nu sunt mandra de asta...

    In copilarie, mergeam in curtea bunicilor, luam un mar "in doua cu pamantul", cum ne place sau doar am fost obisnuiti sa spunem, si il muscam cu pofta; bunicii si parintii ma incurajau chiar sa fac asta, spunand ca "e sanatate curata"; acum? acum nu am acel curajul de odinioara sa savurez cu drag si pofta un fruct ori o leguma direct din copac sau de pe pamant; acum, nu am nici macar curajul sa savurez...acum, ...ACUM doar mananc; am copii si-mi plange sufletul gandind ca nu am cum sa le ofer acea portie de sanatate de care am avut eu parte in copilarie, ca nu le pot darui macar o particica din bucuriile copilariei mele.

    Suntem mereu bombardati cu reclame ce te indeamna sa consumi zilnic 5portii de fructe si legume!
Nu stiu altii cum fac, dar mie imi e imposibil sa fac asta :)), fie din lipsa de inspiratie, fie din insuficienta timpului...asa ca, hotararea a fost luata: dimineata, cafeaua noastra va fi sau langa cafeaua noastra va trona o portie strasnica de sanatate, cat sa ne "tina" toata ziua.

    Prin urmare, ma trezesc de dimineata, curat repede 3mere, 2pere, 3portocale si un morcov, le storc de nu se vad si..."savurati, va rog!", cu zambetul afisat pe fata-mi luminata, vazand cum sorb baietii licoarea minunata!
-Ei? Cum e? Buna?
-Gustul e bun...dar are asa o culoare...bleah...(imi spune copilul)
-Bleah?
-Da, e asa...aiurea, mama, dar nu-i nimic, nu te supara, inchid ochii si gata :); incerca el sa ma consoleze pe mine, cea a carei bucurie a fost spulberata...
Baietii pleaca la "serviciul" lor si eu raman...sa gandesc la rece: cum sa fac eu ca portia de vitalitate sa fie GROZAVA?...hm...
    Spre seara am mers in vizita la o foarte buna si draga prietena; ne-a primit zambind:
- Un fresh?
- Sigur :), raspund eu politicoasa, insa, cu gandul ca, baietelul ori va spune:"bleah"(cand va vedea sucul) ori va inchide ochii, sa nu-l vada si-l va savura doar...
   Peste 10 minute suntem serviti...
- Uau! Ce bine arata...tati, tati, te vad(il aud pe baietel-ma intorc si il vad cum se uita prin pahar catre tatal lui)...mmmm, ce buuun e....mami, e grozav! Asa sa faci si tu! Uite, vezi? Nu trebuie sa inchid ochii!

    Intr-adevar, arata foarte bine, limpede, cu o culoare intensa, gustos si...proaspat. Mi-a incantat atat privirea, cat si papilele gustative...ma impulsiona sa spun "mai vreau".
     Mi-a impartasit micul ei secret: SLOW SQUEEZING SYSTEM; fara prea multe detalii, insa, caci, orologiul ne anunta plecarea :). Primul lucru pe care l-am facut acasa?(simtind inca gustul intens si placut al sucului)-am cautat informatii pe dragul nostru internet, care mereu ne este alaturi...
    Am aflat ca este vorba de un sistem de storcere prin presare la rece la viteza mica, evitand supraincalzirea lichidului prin centrifugare; se obtine o cantitate mult mai mare de suc, se pastreaza astfel o cantitate mai mare de vitamine, minerale, enzime, antioxidanti, nutrienti, culoarea si gustul sunt neschimbate, naturale; in plus, pe langa fructe si legume, poti extrage sucul si din radacinoase (morcov, telina, sfecla rosie, ridiche, cartof, ghimbir), frunze(patrunjel, iarba de grau, iarba de orz, iarba de lucerna, frunze de spanac, telina sau salata).
    Stiind ca aici gasesti mereu tot ce ai nevoie si in plus, la preturi imbatabile, caut la categoria storcatoare de fructe - storcatoare presare la rece Hurom...ye! am gasit solutia pentru o portie de sanatate gustoasa si...frumoasa, caci, vorba aceea: "mancarea intai incanta ochiul, apoi satura"! Si in plus, cantitatea conteaza!

- Baieti! Vine portia de sanatate! Sssst, le-am facut suc de rodie(ceea ce imi era imposibil cu vechiul storcator)...hi hi hi, maine le fac suc de mere+pere+ghimbir, apoi voi incerca sa fac lapte de soia, pentru o delicioasa prajitura, apoi...
- Mami, te iubesc...


Aticol sanatos scris pentru SuperBlog 2013!

Comentarii

Postări populare de pe acest blog

Rasfatul tenului meu

Buna dimineata, viata! Buna dimineata, soare! Buna dimineata, ten fericit!    Pana de curand, ma luptam cu urmatoarea situatie, incercand sa gasesc o solutie multumitoare: tenul meu, in perioada rece si in momentele de trecere brusca de la o temperatura la alta, suferea (si acum sufera, dar detaliez imediat ce am descoperit) foarte mult (vizibil si ingrijorator, atat pentru mine, cat si pentru cei din jur - prietenii imi stiau problema, insa ceilalti imi atrageau atentia ca e necesar sa o rezolv, nestiind ca lupta mea e zilnica), prezentand zone uscate (cruste, de cele mai multe ori) si roseata.     Ani intregi am incercat foarte multe creme, dintre cele mai renumite si mai scumpe, crezand ca sunt si bune; la recomandarea unui medic dermatolog, m-am oprit la una singura: Ivatherm pentru ten sensibil, uscat; ce pot spune este ca o foloseam de doua, trei ori pe zi, iar rezultatul era multumitor (peste noapte, insa, tenul se deshidrata si dimineata o incepeam trista, insistand, cu ca…

Filmul serii

PREZINTA:
   O productie perfecta!
   In rolurile principale:
- fierul de calcat cu generator de abur - masa de calcat Easy8
   In rolurile secundare:
-  refill anytime - generatorul de abur ProVelocity - 2 mins - calc clean reminder - non-stick - 3*precision tip - talpa ceramica. - Shoulder Wing - XL - cos pentru depozitare - siguranta.
   Show time!    Rochia cea rosie, timida, incepu sa tremure...se auzea un fosnet...tare...mai tare...tot mai puternic...se uita cu coada ochiului, pierduta de spaima (oare cine o fi acolo?)...intr-o clipa o lumina puternica o orbi si o voce grava saluta politicoasa: - Buna tuturor! Eu sunt Fierul de calcat cu generator de abur GC6615/20, pe scurt, agent 6615. Am venit cu ganduri pasnice...pentru a va face frumoase...cine indrazneste sa vina primul la salon? Hai, cu putin curaj va rog, garantam rasfat total si stergerea din memorie a "sifonului"! Ea este asistenta mea (aratand mandru spre o minunatie masa de calcat): Easy8.    Nici nu a te…

Mi-e somn...

Asa imi place sa ma joc ...mai ales cu cuvintele...de exemplu, nu imi place sa spun "Frumoasa din padurea adormita", ci "Frumoasa adormita din padurea vesela"...de ce asa? Nu stiu...poate pentru ca pun mare pret pe odihna...un somn bun nu se masoara in minute, ore, ci se calculeaza in functie de factorii si condiitiile din jur...e un adevarat rasfat sa te intinzi pe pat, pe o saltea buna, care sa-ti relaxeze instant toti muschii corpului si sa te elibereze de stressul si oboseala acumulate...in liniste deplina ori cu o muzica in surdina...cu sau fara lumanari parfumate...prefer o saltea nici prea moale, nici prea tare, nici prea groasa, nici subtire, nici rece, nici calda...si am gasit-o pe ea ...draga mea prietena si confidenta...Mos Ene ma gaseste pe tine mereu si tare se mai mira ca dorm zambind, de nu stie ce sa faca...sa-mi mai puna praf magic pe pleoape ca sa visez frumos sau...deja sunt in lumea minunata a viselor si sunt fericita?    Avand copii, e impor…